TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2024”N3ŒŽ24“ú(“ú) ‰J ƒ_•s ”­‘–11:15
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒBƒAƒ}ƒtƒ‹ƒ~ƒl@–Ä‚R ‚X’…

   N »ÝÀÞ°½É°@Helmet
   ¥ ¶Ú°ÆÅ@¶ÝÊßÆ°

’|‰º 爟ŽqŽ[‹ž“s] ’Ò –qê



‡AƒJƒlƒgƒVƒVƒ‡ƒEƒJ@‰²‚R ‚R’…

   M Ú¯ÄÞ̧ٸ½@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ
   H ¶ÈļÌÞÚ½@ÀÞÉݼ¬Ýè

Œ“¼ ¹’jŽ[‹ž“s] ‚º–qê



‡BƒJƒQƒƒE@@@@@‰²‚R 16’…

   M Æ­°²Ô°½ÞÃÞ²@½Äذĸײ
   B µ°Ù»Þ¯Ä¼Þ¬½Þ@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

Žsì‹`”üΰÙÃިݸ޽[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡CƒTƒ‰ƒTƒGƒ“ƒWƒFƒ‹@–Ä‚R 15’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ±»¹ºÞÏ@¸ÛÌÈ

‰¡ˆä —Ç–¾Ž[--] –ìâ–qê



‡DƒCƒ“ƒyƒŠƒI@@@@‰²‚R ‚W’…

   ¥ ²Ý¶Ýð¼®Ý@¼Æ½À°ÐƽÀ°
   M ×ÝÌÞÙ¼Þ¬ÝÇ@ÑÀ¸ÃÞ¨Ñ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ’Jì–qê



‡EƒI[ƒXƒTƒCƒ“@@@‰²‚R ‚T’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ±Ù¶Ý¼Þ­@ÁÁ¶½ÃÅݺÞ

¬—Ñ —³‘¾˜YŽ[ã_] {è–qê



‡Fƒtƒ@ƒZƒŠƒA@@@@‰²‚R 12’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   M ËÞ½¶Ø±@³Þ§°ÐرÝ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡GƒVƒƒƒ“ƒy[ƒgƒ‹@@‰²‚R 14’…

   N ϲÝÄÞÕ±ËÞ½¹¯Â@Î߯¾
   H ¸ÞÚ²¼¬½·Þ¬Ù@µÙ̪°³ÞÙ

Žè“ˆ ”ü‹GŽ[“Œ‹ž] VŠ¥ˆÉ“¡–qê



‡Hƒfƒ…ƒAƒ‹@@@@@‰²‚R ‚Q’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ±¼­Ú²ØÊÞ°@нÀ°¸Þذذ

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] ’J‰ª–qê



‡IƒVƒ…ƒ€ƒbƒN@@@@‰²‚R ‚U’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M ½³¨°Ä׳ާ°@Ù°×°¼¯Ìß

•½ŽR –õŽ[‹ž“s] â“Œ–qê



‡Jƒqƒƒuƒ‰ƒCƒg@@@‰²‚R ‚S’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   N ±¯Ìß̧°ÚÝ@Ê°ÄÞ½ÊßÝ

Îì ”ŽŽ[‹ž“s] ‚‹´Ì±°Ñ



‡Kƒ‹ƒNƒXƒ~ƒbƒVƒFƒ‹@‰²‚R 11’…

   N ÃÞ¸×Ú°¼®ÝµÌÞ³«°@³«°ÌÛÝÄ
   H ½Ï°Ä½ØÛ½@·Ý¼¬»É·¾·

Ù¸½[--] ÓàŽR“c–qê



‡LƒOƒ[ƒŠ[ƒ[ƒh@‰²‚R ‚V’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Ëß­±°ÌÚ°Ñ@¼Ù³Þ§°ÃÞË߭è

‹v•Û ”Ž•¶[¬‘q] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡MƒƒCƒVƒ‡ƒEƒcƒoƒ@–Ä‚R 10’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Ò²¼®³Ù²°½Þ@±ÌØ°Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡NƒAƒiƒŒƒNƒ^@@@@‰²‚R ‚P’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   N Ì«°ÊËßȽ@̧½Ø´Ì

‰ª“c ‘sŽjŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡OƒƒCƒQƒc@@@@@‰²‚R 13’…

   ¥ ËÞ¯¸Þ±°»°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   ¥ ¸ª½ÀÎÞÙÀ@ɳުؽÄ

•“c ¹LŽ[‹ž“s] »ÝÊÞϳÝÃÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.13.0
122-115-121-123-122-127

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï35)
Ú°½Œã”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï37.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*7,15)(9,11)(3,14)(2,10)(6,16)(1,8,13)(5,12)4
4º:7(15,11)(9,13)(14,10)(3,2,6)16(1,5,8,12)4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@2230‰~ @7l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 520‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@1390‰~  12l‹C


˜g˜A 5|8@@1880‰~ @6l‹C


”n˜A 9|15@ 5760‰~  18l‹C


ܲÄÞ 9|15@ 1800‰~  18l‹C

@@ 2|15@12900‰~  70l‹C

@@ 2|9 @ 3850‰~  36l‹C


”n’P15¨9 @14730‰~  46l‹C


‚R˜A•¡ 2|9|15
@@@@ @ 63390‰~ 137l‹C


‚R˜A’P 15¨9¨2
@@@@ @352610‰~ 744l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å