TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2024”N4ŒŽ21“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:10
“Œ‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11  9@11(3.5) 
›14 › 8 › 3@›12(2.4) 
£ 8 £14 £14@£14(2.2) 
’ 9 ’ 9 ’11@’ 8(2.1) 
¢ 3 ¢ 4 ¢ 8@¢ 7(2.0) 
¤ 5 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,10,16
‹rŒ³I 10
‹rŒ³H 4,7,8,15
‹rŒ³‚˜ 13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:53)


‡@¸×°Ä   426(-4)  *@24@ @@  48.9



‡A¶ØÌÞÌÚ²518(-4)   @19@ @@  16.6



‡B±ÆÏÙÎÞ½484(+16)  @24›3@@   5.7



‡C˶ٴػÞ470(-2) ? ¢26@ @@  53.3



‡DÀ²¾²ÃÞ¨520(-4)  *¤26@ @@  12.6



‡E׳ިÃÞ¸416(}0)  @16@ @@   182



‡Fʸ»ÝÏÛÝ490(-6) ? @11@ ¢2.0 28.5



‡GÚµ½Êß°¸508(-6) ? 28¢2’2.1  7.8



‡HÓ½µ°·¯Ä418(+4)   284@@   5.1



‡I¸ÞÚ²ÄÃÞ474(-6) !*@10@ @@   296



‡JÏÝÏа± 458(+2)   34’23.5  4.8



‡K¾¯¶ÁÄÞ×456(-4)   @19@ ›2.4 24.8



‡LÔÏÀ¹ÌßÚ478(-10)x @15@ @@  32.9



‡M±²½ÌÞÚ²484(+2)   £28£3£2.2  4.9



‡NÐ׸ټÞÆ464(+10)? @18@ @@  28.9



‡OÀÞݶÞØ°458(-16) *@16@ @@  58.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1840‰~ @8l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 520‰~ @8l‹C

@@14”Ô @@ 210‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 930‰~  10l‹C


˜g˜A 6|7@@ 630‰~ @1l‹C


”n˜A12|14@ 6240‰~  23l‹C


ܲÄÞ12|14@ 1760‰~  22l‹C

@@12|15@ 7980‰~  65l‹C

@@14|15@ 2640‰~  30l‹C


”n’P12¨14@10940‰~  45l‹C


‚R˜A•¡ 12|14|15
@@@@ @ 42670‰~ 127l‹C


‚R˜A’P 12¨14¨15
@@@@ @225900‰~ 675l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å